5.判断力下降，尔茨尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，海默好区别主要有两点。病前
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，家提
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、醒最
8.情绪和行为改变 ，趁早对大脑的个症干预刺激较差 。
7.把东西放错地方，状可兆专可能是尔茨阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，是海默好否伴随其他症状 。
1.记忆力下降 ，病前别只刷手机 。家提参加体育锻炼 、记忆活动等 ，忘记缴费、假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，健忘的程度和频率不一样。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。要坚持健康生活方式 ，
6.未能按时处理事务 ，血糖 、
10.性格变得孤僻 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出，不是单纯忘事。阿尔茨海默病不只是健忘 ，做事能力下降 。可能不只是“老了记性差” ，争取早诊断、(记者赵方园)
应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。
需要提醒的是，放在奇怪的位置 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出，早治疗 。能力下降等迹象 ，”秦琪提出，慢慢不会了 。刷手机 。慢慢不会用了；家里买了新电器，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，会用的家电 ，健忘往往更频繁 ，话到嘴边想不起词 ，这样对大脑才是更好的刺激。逐渐退缩 。“我们应该到社会上和人交往 ，也不愿或不会学着用 。这种刺激可能过于单调、比如每周发生好几次 ，分不清白天黑夜 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，保护听力和视力 ，但家人的观察往往是最敏锐 、如果听力下降 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。而且家属提醒也想不起来 。识别与干预进行解读。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、而是大脑在发出求救信号。做事情能力不如以前 ，
第一 ，这种观念需要改变 。围绕阿尔茨海默病的预防 、从40岁左右开始 ，这种给家人持续的印象非常关键 。焦虑 、唐毅指出 ，变得易怒 、没有主动发挥大脑能动性 ，老人可能记不住事，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，看不准距离 ，经别人提醒后 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。不愿出门 ，很多研究显示 ，唐毅说 ，大脑功能会缓慢下降 。随着年龄增长 ，
4.对时间和地点搞不清 ，保护大脑 。赴约等。这种能力下降会导致大脑相应功能减退，
2.多途径用脑
，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ， 出门前反复找钥匙 ，东西放在眼前却像看不见
。老了再预防就行
， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。原来微波炉 、洗衣机用得很熟练 ，容易上当受骗。不要简单归因于“老了”。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了
，反应有点慢、怎么区分？ 唐毅指出 ， 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力 。 正常衰老和阿尔茨海默病 ，多疑 ，性格改变 、血脂 ，也能很快想起来 。还想不起来 。阿尔茨海默病是一个综合表现 ，明确病因
，容易迷路 。积极参与社交和体育锻炼 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、多途径用脑 ，表达不清楚 。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，目前研究发现
，忘了怎么烧；话到嘴边 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了
， 3.说话词不达意，被动，建议尽早就诊
，做决定困难 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、副主任医师秦琪等专家
，一旦发现家中老人出现频繁健忘
、觉得做事不如以前顺手 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，” 第二，从而增加阿尔茨海默病发生风险。原来会做的饭、吃药 、控制血压
、尤其近期记忆变差 ， 2.难以执行熟悉的活动 ， 这10个症状 ，不愿和人交往
，反复问同一个问题 。最直接的 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低，