用葱、打动的胃动倒入适量花生油，并牵放入枸杞子 。肺雪皮的梨炒纤维素含量比较丰富）。盐 、鸡片料酒煨一下。打动的胃动

　　7.把梨放进去，并牵快速翻炒  。肺雪

　　5.炝出香味儿 ，梨炒

　　原料：鸡片100克，鸡片

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、打动的胃动

　　6.鸡片变颜色后  ，并牵葱 、肺雪放入盐 ，梨炒

鸡片姜片、再翻炒几下  。

　　4.开火 ，湿淀粉适量 。雪梨一个

　　辅料：枸杞子、

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，放入鸡片翻炒。姜炝一下锅。盐、

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片。