温馨小提示 ：
1 、老少
做法 ：
1 、皆宜然后再开大火烧开 ，解豆薏
暑祛湿汤水红可以直接食用的米水 ，2 、老少添加适量清水 ，皆宜晾凉过滤后即可饮用。解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦 。再关火，米水量要比平时煮粥时多些 。老少薏米 、皆宜
2、解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜） 。连续这样三次 ，米水
原料 ：红豆 、将红豆和薏米放入锅中 ，大火烧开后关火 ，放置一个小时 。红豆和薏米的量不能太多 ，各一把就可以了 ，水 。否则就煮成粥了 。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，不要打开盖 ，