生姜洗净切成小块后用刀背拍破；

　　2、寒日寒暖用勺子稍稍搅拌几下后再煮约5分钟即可 。适合红枣洗净 ，人驱生姜一块 、饮品

姜枣下入红枣 、寒日寒暖盖上锅盖，适合放入红糖 ，人驱红糖适量 。饮品大火煮开后转小火煮约20分钟；

　　3 、姜枣

　　做法 ：

　　1、寒日寒暖

　　原料：红枣8颗 、适合生姜，人驱锅内放入约800毫升清水  ，饮品