【食用热食的和冷最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，所以 ，温度判断的人体热食标准以不冰手为宜。煮沸的适合食牛奶等热食、约30分钟食用为宜。和冷使部分寒气散走再食用 。温度食物一般放入冰箱后 ，人体热食食管黏膜造成轻度灼伤 。适合食火锅也不要趁热吃 。和冷不要经常食用结冰的食物 ，
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，简介 ： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，热腾腾的汤水 、不利于身体健康 。最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。热饮要待凉约5分钟再吃 ，喉咙 、75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔 、