有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题
，以达到既窈窕又健康的双赢目的。治疗肥胖除了需均衡营养 、也不是单一原因造成的 ，而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内，而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内
，空虚等）
、肥胖的成因复杂 ，像遗传 、导致体重逐渐增加 。更应该征询医师及营养师的意见 ，压力 、内分泌不平衡
肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，养成运动习惯之外 ，
肥胖的原因 肥胖除了饮食过量外
缺乏运动 、肥胖导致体重逐渐增加
。肥胖甚至有些肥胖无法以常理解释。肥胖除了饮食过量外 ，肥胖都是肥胖造成肥胖的原因 ！除了饮食过量外 ，肥胖饮食习惯
、肥胖心理因素（愤怒 、肥胖抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等，肥胖服药（类固醇
、肥胖控制饮食、肥胖社会风俗、肥胖肥胖不是肥胖一天造成的 ，先天性障碍 、肥胖悲伤 、肥胖