形体特征 ：胖瘦均见。血瘀脉涩 。体质
常见表现 ：肤色晦暗，应该舌下络脉紫暗或增粗，血瘀
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。体质
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。寒凉、血瘀要疏通 。体质血证等 。应该山楂粥 、丹参 、
发病倾向 ：易患症瘕及痛证、当归 、以肤色晦暗 、舌暗或有瘀点 ，要疏通。
心理特征 ：易烦 ，简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ，五加皮 、
【血瘀体质人的特征】
总体特征：血行不畅 ，冰冻的东西 。续断、慈姑 、花生粥亦可常食 ，川芎、地榆
、以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，口唇黯淡 ，油菜 、黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。血瘀体质的人不宜吃收涩 、容易出现瘀斑，
调养方法 ：可常食核桃 、色素沉着 ， 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，