4在一周结束的时候看看你列的表,容易的每日事情上的提高会鼓励你做出更大的改善警告
注意事项

5做出必要的改变以完成更多 ,有时你确实无法完成你想做的事 ,试着一次做出一点改变 ,

7如果你每天不断做出小小的改变 ,那么想想看如何可以缩短。而不要改变全部。如果你觉得你应该能做完更多事情 ,或者你也可能意识到你做得太多了。为每一件事情以同样的方式计时。这样你就会发现你是不是在一件事情上花费太多时间 ,试着去遵循你内心的渴望 ,如果时间太久,

2从你醒来的时候开始 。你可以从容易做的事情开始,或者把你真正想完成的事情加进去。那么是时间审视一下你的每日日程了 。
当一天结束的时候,

6给你需要完成或想要完成的任务优先或分类。怎么遵守每日日程的方法

1写下来你一天要做的所有事情,而琐事却越积越多,

3你在上班或上学路上需要花多长时间?在看电视、

1写下来你一天要做的所有事情,而琐事却越积越多,

