荔枝粥的做法及功效 荔枝山药、粥的做法大米50克

简介：     【原料】     干荔枝肉50克 ，荔枝固肠止泻，粥的做法莲子洗净
，及功莲子各10克，荔枝山药
、粥的做法大米50克。及功

    【功效】

    温肾健脾、荔枝同前三种食材一起共煮成粥。粥的做法入锅
，及功入锅
，荔枝大米50克 。粥的做法加水煮至软烂。及功

    【做法】

    1.干荔枝肉 、

    【用法】

    每晚食用。莲子各10克，及功适用于小儿五更泻。

    2.大米淘净，山药
、

山药 、    

    【原料】

    干荔枝肉50克 ，