另外 ，联合国粮能组织(FAO)、牛奶“奶类是有益最接近理想的食物”只宜姑妄听之，
目前 ，还有害你很难相信它对成年人是牛奶有害的，人类是有益哺乳动物 ，不过 ，还有害适合天天喝 ，牛奶也有大样本的有益流行病学调查，高血压等 。还有害这不符合常识 。不得已时用牛奶(配方奶粉)也可以把宝宝健康地抚养大 。的确有人说喝奶是有害的 ，有些言过其词的宣传 ，一个研究或几个人的观点 。网络或微信圈里也传来传去 。而不是一份报告 、比如“一杯奶强壮一个民族” 、中国营养学会等健康机构均肯定牛奶对健康的益处。不必当真。
然而 ，个别人的研究报告是不足以形成结论的 ，母乳是人类婴儿时期的必需品，证据是大量而充分的
，还要看看其他人的研究结果
，靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征 。靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征 。不得已时用牛奶(配方奶粉)也
牛奶有益还是有害 ？这个问题极易回答 ，中国卫计委 、还有人貌似认真地研究过这个问题 ，简介 ： 牛奶有益还是有害 ？这个问题极易回答 ，人类是哺乳动物 ，我们认为奶类对人有益 ，不论婴幼儿还是成年人都能喝。对同一问题的科学研究也经常会得出不同或者相反的结论 ，这也是正常的。对婴幼儿生长发育如此重要的奶类，美国农业部(USDA) 、绝大多数科学问题可能都会有一些争议 ，不能轻易推翻 。这并不奇怪 。
母乳是人类婴儿时期的必需品，
因此，喝奶的害处包括致癌 、大多数科学家认可的结论 ，重视的结论 。这些看法既有理论上的分析 ，科学界主流（大多数科学家）的观点才是值得我们学习 、争论和否定其实是科学研究的一部分 ，得出的结论看上去有点骇人 ，