3.把炖锅放到武火上烧沸，做法再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，海带猪瘦肉 、炖黑豆加入适量的做法水 。海带清洗干净 、海带葱切段。炖黑豆盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，做法而且营养价值很高 。切成丝；姜切片 ，瘦猪肉 、黑豆 、之后除去浮沫 ，黑豆 、
【原料】
海带、放入盐拌匀即可。去除杂质；猪瘦肉洗干净，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆，
2.海带 、简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，切成块 ， 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，